• click-bait-1040x1040-17-20%_AW4
    7607
    0

    ใหม่ ครั้งแรก การศึกษาเชิงสังเกตของ Dr. Chetham และ Dr. Sheppard ที่มหาวิทยาลัย North Carolina ประเทศ สหรัฐอเมริกา วัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างสารอาหารในนมแม่ ลูทีน โคลีน และ ดีเอชเอกับความจำของทารกอายุ 6 เดือน โดยการวิเคราะห์สารอาหารสำคัญ ในน้ำนมแม่ที่ให้นมบุตรที่อายุ 3 -4 เดือน และทดสอบความจำ ในทารก ...
  • fb-philips-airfryer
    8208
    0

    สวัสดีผู้อ่านบล็อกทุกท่านนะคะ วันนี้จะขอมารีวิว 3 เมนูง่ายๆ ที่แอร์ทำให้ลูกๆ ทานด้วย “Philips Airfryer” หม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ ขอกริ่นนำนิดหนึ่งนะคะ จะเล่าให้ฟังว่า ครอบครัวแอร์และตัวแอร์เองตั้งแต่มีลูกก็เปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตพอสมควรนะคะ เรื่องที่เปลี่ยนมากที่สุดก็จะเป็นเรื่องสุขภาพค่ะ คือหลังจากมีลูกแอร์จะค่อนข้างใส่ใจให้ความสำคัญในเรื่องโภชนาการ อาหารการกินของทุกๆ คนในครอบครัวเลยค่ะ เริ่มจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ลูกน้อยแข็งแรง มีร่างกายสมบูรณ์ โตสมวัย และสาเหตุที่ต้องใส่ใจในเรื่องโภชนาการนี้อีกอย่างก็คือ แอร์ต้องการเป็นพ่อแม่ที่เป็นตัวอย่างที่ดี มีพฤติกรรมการกินอาหารที่ดีให้ลูกเห็นค่ะ พอได้มีโอกาสทดลองใช้หม้อทอดฟิลิปส์บอกเลยค่ะ เป็นหม้อทอดเพื่อสุขภาพที่ตอบโจทย์มนุษย์แม่และครอบครัวของแอร์มากจริงๆ ค่ะ คุณสมบัติพิเศษของหม้อทอดฟิลิปส์ คือ ช่วยลดไขมันสูงสุดถึง 80% เพราะ ...
  • รีวิวกระเป๋าเก็บความเย็น-Packit-1
    12662
    0

    สิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์แม่ที่นอกจากการเลี้ยงดู และดูแลสุขภาพของลูกน้อยแล้ว ความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตก็เป็นอีกสิ่งที่สำคัญมากๆ นะคะ การเลี้ยงลูกสมัยนี้พ่อแม่อย่างเราๆ เริ่มใช้สิ่งอำนวยความสะดวกมาช่วยในการเลี้ยงลูกกันอย่างมากมาย เรื่องอาหารและโภชนาการก็มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองของลูกน้อย คุณแม่ยุคใหม่อย่างแอร์ใส่ใจคุณภาพชีวิตลูกน้อยทุกๆ ดีเทลค่ะ บล็อกนี้แม่แอร์จะมาแนะนำอุปกรณ์เสริมที่ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการดูแลเรื่องโภชนาการของลูกๆ ตลอดจนทุกๆคนในครอบครัวค่ะ
  • 11
    9633
    0

    คุณแม่…ทราบหรือไม่! สารสื่อประสาทคือต้นกำเนิดการทำงานของสมอง ความสามารถในการทำงานต่างๆ ของสมองนั้นล้วนเกิดขึ้นจาก การสื่อสารกันอย่างเป็นระบบระหว่างเซลล์ประสาทในสมองนับล้านๆเซลล์ การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทต้องอาศัย “สารสื่อประสาท” ซึ่งเป็นสารเคมีที่สมองสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ส่งต่อข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาททำให้เกิดการทำงานของสมองสร้างความทรงจำการเรียนรู้ ส่งผลต่อความคิดการวิเคราะห์ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการพัฒนาการด้านอารมณ์พฤติกรรมและบุคลิกภาพอีกด้วย ร่างกายเด็กไม่สามารถสร้างสารสื่อประสาทขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจำพวกโปรตีน เช่น แอลฟา-แล็คตัลบูมิน ให้กรดอะมิโนจำเป็นเพื่อใช้เป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาท
  • Website _shutterstock_277915646
    9882
    0

    ปัญหาการกินยาก เลือกกินของเด็กเป็นปัญหาที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวมาทุกยุคทุกสมัยนะคะ คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยหาวิธีการรับมือให้ได้  พฤติกรรมเหล่านี้อาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ของครอบครัวก็ได้ เนื่องจากคุณพ่อคุณแม่จะเป็นห่วงว่าลูกทานได้น้อย จะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน จะกลายเป็นเด็กขาดสารอาหาร  รูปร่างเล็กกว่าเด็กในวัยเดียวกัน
  • lovelyair-แม่-1
    14108
    0

    นอกจากการที่คุณแม่ต้องเลี้ยงดูลูกน้อยหลังคลอดจากแล้ว สิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราๆ กังวลไม่น้อยไปกว่ากัน ก็คือความเปลี่ยนแปลงของตัวเราเอง โดยเฉพาะรูปร่าง เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่กันเลยทีเดียว ปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องเจอก็คือ “ท้องลาย” ขณะตั้งครรภ์ หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น (เหมือนๆเริ่มจะดิ่งลงพื้นแล้วซะด้วยสิ) หรือห่วงยางรอบๆ เอว แต่สิ่งที่คุณแม่จะได้รู้ต่อไปนี้อาจจะทำให้คุณแม่ต้องอึ้งก็เป็นได้ ถ้ารู้ว่าหุ่นของคุณแม่หลังคลอดเนี่ย ยังมีข้อดีที่ทำให้สามีแฮปปี้อินเลิฟได้เช่นกันนะคะ ตามมาอ่านแล้วแอบไปถามคุณสามีดูนะคะว่ามีข้อไหนตรงบ้าง
  • lovelyair-mom
    6063
    0

    น่าเป็นความภูมิใจอันยิ่งใหญ่ ของผู้หญิงเราทุกคน ที่ได้มีโอกาสให้กำเนิดชีวิตมนุษย์ขึ้นมาบนโลกใบนี้  คิดดูซิว่าการที่เราได้ฟูมฟักคนหนึ่งคนภายในร่างกายของเราได้มันช่างน่าอัศจรรย์ขนาดไหน  ร่างกายรวมทั้งรูปร่างของคุณแม่ทุกคนช่างเพอร์เฟ็กต์  แต่ส่วนหนึ่งที่เลี่ยงไม่ได้เลยก็คือความกังวลในรูปร่างที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ไหนจะเรื่องน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น และปัญหาผิวพรรณที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ในความกังวลเหล่านั้น หากมองอีกด้านหนึ่งมันคือความสวยงามที่ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย  แต่มันคือการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเช่นกัน  จากผู้หญิงคนหนึ่ง มาเป็นแม่ผู้ให้กำเนิดชีวิต ที่หลังจากนี้แล้ว ชีวิตของเธอจะเปลี่ยนไปตลอดกาล
  • Huggies-WS-11
    5107
    0

    กลับมากันอีกครั้งแล้ว Huggies Exclusive Workshop เตรียมความพร้อมดูแลลูกน้อยกับฮักกี้ส์ “แทนคำสัญญา อิ่มไอรักกับฮักกี้ส์” กิจกรรมดีดีเพื่อคุณแม่ที่ตั้งใจเลี้ยงดูบุตรด้วยนมแม่โดยเฉพาะ เวิร์คช็อปที่เตรียมความพร้อมสำหรับคุณแม่มือใหม่ มีทั้งเรื่องโภชนาการของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ การเตรียมความพร้อมก่อนคลอดและหลังคลอด ตลอดจนโภชนาการอาหารที่จะช่วยคุณแม่เพิ่มปริมาณน้ำนมแม่หลังคลอด กิจกรรมครั้งนี้ทางผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมสำเร็จรูปฮักกี้ส์ได้ร่วมกับมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทยจัดกิจกรรมส่งเสริมความรู้ความเข้าใจให้คุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์เจาะลึกโภชนาการสำหรับคุณแม่ เคล็ดลับต่างๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้คุณแม่ยุคใหม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
  • Review-Gaksimil-1
    4467
    0

    น้ำนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในช่วง 6 เดือนแรก นมแม่เป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับลูกน้อยที่มีคุณค่าที่สุดและยังประหยัดที่สุดอีกด้วย สำหรับคุณแม่ที่ตั้งใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุด ปฏิเสธไม่ได้ว่าเครื่องปั๊มนมเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำคัญของคุณแม่ เครื่องปั๊มนมช่วยคุณแม่ยังไงบ้าง? แม่แอร์จะบอกว่าจากประสบการณ์ในการใช้ของตัวเองเครื่องปั๊มนมช่วยให้เราเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ง่ายขึ้น ช่วยรักษาปริมาณน้ำนมให้คงอยู่ในกรณีที่ลูกไม่ได้ดูดเต้า ช่วยกระตุ้นเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม และยังช่วยทำ stock น้ำนม กรณีที่คุณแม่ต้องกลับไปทำงาน สำหรับแม่แอร์เครื่องปั๊มนมดีๆ นั้นสำคัญมาก
  • นมแม่ขึ้นเครื่อง-4
    26019
    0

    จากกระแสชื่นชมและแชร์เรื่องราวสุดประทับใจเกี่ยวกับการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่สนามบินดอนเมืองที่ได้ช่วยเหลือคุณแม่รายหนึ่งซึ่งกำลังจะทิ้งนมแม่ เนื่องจากน้ำหนักเกิน ต้องจ่าย 2,400 บาท เลยจะตัดใจทิ้งลังโฟมนมแม่ลังนั้น โชคดีที่มีเจ้าหน้าที่สนามบินดอนเมืองได้ช่วยเหลือเอาไว้จนไม่ต้องทิ้งลังนมดังกล่าว ในฐานะแม่คนหนึ่งที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เหมือนกัน คือจะบอกว่าเป็นเรื่องที่ดีมาก เป็นแม่แอร์ก็ไม่อยากจะทิ้งนมที่เราอุตสาห์นั่งปั๊ม อดหลับอดนอนมา รู้สึกดีมากที่มีคนในสังคมใส่ใจให้ความสำคัญและเข้าใจเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จากประเด็นตรงนี้แม่แอร์เลยถือโอกาสหาข้อมูลให้บรรดาคุณแม่ทั้งมือใหม่และมือเก่ามาทำความเข้าใจกันว่าจริงๆ แล้วการนำนมแม่ขึ้นเครื่องนั้นทำได้รึไม่ อยากให้อ่านและทำความเข้าใจประเด็นนี้ในทุกๆ มุมมอง ในฐานะที่แม่แอร์เคยเป็นพนักงานของสายการบินมาก่อนเช่นกัน
  • Huggies-lovelyair-blog-15
    15446
    0

    เมื่อวันเสาร์ที่ 29 สิงหาคม 58 ที่ผ่านมาแม่แอร์ได้มีโอกาสไปร่วมกิจกรรมสุดพิเศษ “Huggies Exclusive Workshop เตรียมความพร้อมดูแลลูกน้อยกับฮักกี้ส์” โดยมีการพูดคุย ให้ความรู้ ร่วมแชร์ประสบการณ์ และมีเวิร์คช็อปเพื่อเตรียมความพร้อม สําหรับคุณแม่มือใหม่ งานนี้ได้รับเกียรติจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและ พยาบาลมาร่วมให้ความรู้ และถ่ายทอดประสบการณ์เตรียมคลอดและดูแลลูกน้อยแบบมืออาชีพให้บรรดาว่าที่คุณแม่ กันด้วย และมีกิจกรรมต่างๆ เช่น Cooking Workshop ทําอาหารง่ายๆ เมนูเพิ่มน้ํานม ยํา ส้มโอขิงอ่อน สลัดมะละกอ ...