ให้ “นม” ลูกอยู่ อะไรควร อะไรไม่ควร

238,318 views
10
กินยาลดน้ำหนักให้นมลูกได้ไหม?

กินยาลดน้ำหนักจะยังสามารถให้นมแม่ได้ไหม? กลัวลูกจะอันตราย อันนี้แน่นอนมากค่ะ อันตรายมาก… คุณแม่นึกถึงลูกมากๆ นะคะ อย่าห่วงสวยคิดแต่ตัวเอง อันตรายจะส่งถึงลูกด้วยค่ะ หลังคลอดน้ำหนักของคุณแม่จะลดลงมากเมื่อเปรียบเทียบกับตอนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นะคะ แต่ส่วนมากคุณแม่ก็จะยังคงจะมีน้ำหนักเกินอยู่เมื่อเทียบกับน้ำหนักตอนก่อนที่จะตั้งครรภ์นะคะ เป็นปกติคะ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นผลมาจากหลายปัจจัย ค่ะ จากการที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย กินอาหารมากขึ้นเพื่อเตรียมให้นมลูก น้ำที่ยังบวมคั่งค้างตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และผลของฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์ วิธีการที่จะลดความอ้วนให้ได้ผลดีจริงๆ ควรที่จะทำโดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายให้มากพอค่ะ ยาลดความอ้วนที่คุณแม่กินกันนั้นมีมากมายหลายชนิด บางชนิดกินแล้วไปกดที่สมองทำให้เบื่ออาหาร บางชนิดทำให้มีการเผาผลาญอาหารมากขึ้น ยาเหล่านี้มีอันตรายทุกตัว บางตัวกินมากๆ อาจทำให้ติดยา ประสาทหลอน หรือหัวใจวายได้ อันตรายที่ว่านี้มีต่อตัวคุณแม่เองเลย และยาบางตัวยังส่งผ่านน้ำนมไปทำอันตรายต่อตัวลูกอีกด้วย แนะนำให้เปลี่ยนวิธีลดน้ำหนักจากการกินยาดีกว่าค่ะ

แล้วก็พวกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อวดอ้างสรรพคุณ ขายอึ๋มขั้นเทพ อกฟู รูฟิต ขาวใสต่างๆ “ขอเตือนผู้บริโภคอย่าได้หลงเชื่อคําโฆษณาและซื้อมาใช้โดยเด็ดขาด” พบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักลักลอบใส่ยาหรือสารที่เป็นอันตรายลงไป ผลิตภัณฑ์ผลิตไม่ได้คุณภาพมาตรฐาน อาจได้รับอันตรายจากการปนเปื้อน โดยเฉพาะการซื้อผ่านช่องทางอินเทอร์เน็ตหรือเฟซบุ๊ก” มีสาวหลงเชื่อแล้วต้องเข้าโรงพยาบาลแล้วนะคะ  ยาหรืออาหารเสริมจำพวกนี้ อะไรที่คุณแม่ไม่แน่ใจ คุณแม่ควรเลี่ยงไปเลยค่ะ ไม่ต้องกิน ไม่เสี่ยงเป็นอันตรายทั้งคุณแม่และลูกค่ะ

sh2

ระหว่างให้นมเป็นช่วงที่คุณแม่ต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรงสุขภาพดี น้ำนมแม่เป็นอาหารจานด่วนที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับทารก และเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ทารกนะคะ คุณแม่ที่ให้นมลูกยังควรต้องเอาใจใส่เรื่องอาหารการกินค่ะ เพื่อให้น้ำนมมีคุณค่าและให้พลังงานเต็มที่ อาหารที่มีคุณภาพจะทำให้น้ำนมของคุณแม่มีคุณภาพสูงนะคะ เด็กที่ดื่มนมที่มีคุณภาพจะแข็งแรงและฉลาดค่ะ อย่าทานยาลดน้ำหนักเลยนะคะ สงสารลูกๆ ของคุณแม่

sh1

“อาหารของแม่ขณะให้นม”

ความจริงคือ แม่รับประทานอาหารได้ตามปกติค่ะ แค่ระวังเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น

ถ้าสังเกตพบว่าเวลาที่แม่รับประทานอาหารรสเผ็ด เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ช็อกโกแลต หรือพวกนมวัว (ทำให้เด็กเป็นผื่น ปวดท้อง ร้องโยเย) เมื่อให้นม แล้วลูกมีอาการแพ้ ให้หลีกเลี่ยง หรือ ปรับเปลี่ยนเมนูของแม่ใหม่ค่ะ

กรณีของแม่ที่รับยาบางอย่างแม้จะมีสารปนเปื้อนออกมาทางน้ำนมก็จริง แต่ไม่มีผลต่อสุขภาพของเด็กแม้แต่น้อย ยาลดความอ้วนนี่ไม่ควรนะคะและก็มียาไม่กี่ชนิดคะ ที่ห้ามใช้ในสตรีให้นมบุตรค่ะ

การสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพแม่และลูกทั้งก่อนและหลังคลอด การดื่มไวน์หรือเบียร์ ถ้าแค่วันละ 1-2 แก้วเวลาออกงานสังคม ไม่มีอันตรายต่อการให้นมลูก แต่ต้องระวังการเผลอดื่มในปริมาณมาก และหากดื่มทุกวันอาจแสดงว่าแม่มีปัญหาเรื่องติดแอลกอฮอล์ ควรหลีกเลี่ยง แต่ถ้าให้ดีที่สุดคุณแม่ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ

แม่ควรได้รับปริมาณแคลเซียมเพียงพอ ควรดื่มน้ำให้มากพอเพราะจะกระหายน้ำมากขึ้น รับประทานผักผลไม้ ธัญพืช เพื่อได้รับวิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็น รวมถึงเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบลำไส้ของคุณแม่

รับประทานยาบำรุงที่หมอให้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ต่อได้ แต่ไม่ควรมากเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายได้ หากอาหารที่แม่รับประทานครบ 5 หมู่แล้ว การกินวิตามินเสริม หรือน้ำมันปลาไม่จำเป็นแต่อย่างใดค่ะ

botox
อยากสวย ให้นมลูกอยู่สามารถฉีด botox ได้ไหม?

สรุปว่าไม่ได้นะ “โบท็อกซ์” เป็นชื่อทางการค้าของสารชีวภาพชนิดหนึ่งคือ “Botulinum Toxin A” มีคุณสมบัติทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดคลายตัวชั่วคราว โปรตีนบริสุทธิ์ที่สกัดจากแบคทีเรีย ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดนั้นเกิดการคลายตัว ส่งผลให้ริ้วรอยตื้นขึ้นโดยไม่มีผลต่อกล้ามเนื้อมัดอื่น เจ้าสาร Botulinum Toxin ไม่เหมาะกับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างให้นมบุตรค่ะ ตัวสารชนิดนี้จะมีบางส่วนเข้ากระแสเลือดค่ะ ถามคุณหมอเเล้วหมอบอกว่าตัวยาบางชนิดที่เราฉีดเข้าไปอาจจะ เข้าไปสู่น้ำนมได้อาจทำให้ลูกเราได้รับสิ่งนั้น ทางที่ดี ไม่ควรฉีดขณะตั้งครรรภ์และให้นมบุตรค่ะ คุณแม่อดทนหน่อยนะคะ เพื่อลูก คุณแม่รอหยุดให้นมลูกน้อยก่อนนะคะแล้วค่อยจัดสวยเต็มๆไปเลยค่ะ…. 

ยังไงก็แล้วแต่คุณแม่ที่จะเสริมความงามในลักษณะไหนก็ตาม ทั้งทานยา ฉีดยา ยาบำรุงผิวแบบเข้าเส้นเหมือนให้น้ำเกลือ แบบฉีดทุกชนิด คุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรศึกษาหาข้อมูล ปรึกษาและถามคุณหมอก่อนให้แน่ใจนะคะ  

*คลินิคบางที่จะบอกว่าฉีดได้นะคะ แต่ คลินิคและคุณหมอที่มีจรรยาบรรณและมีความรู้ที่ถูกต้องจะไม่แนะนำหรือเชียร์ให้ฉีด”โบท็อกซ์”ค่ะ

รวบรวมข้อมูลบางส่วนมาจาก : คุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ, momypedia

cute7

Facebook Comments
10 Comments

Leave A Reply

Your email address will not be published.